مولایی: اردوی ترکیه میزان آمادگی بازیکنان را مشخص میکند
مرجع خبری پرسپولیس : مربی بدنساز تیم فوتبال پرسپولیس گفت: با توجه به اینکه تمرینات را دیر شروع کردیم اردوی ترکیه میزان آمادگی بازیکنان را مشخص میکند.
مهدی مولایی عنوان کرد: عابدزاده استارت خوبی با پرسپولیس زده و در ۴ هفته برنامههای او توانسته به بدن بازیکنان کمک کند.
وی افزود: حد نصاب بدنسازی ۴ الی ۶ هفته است اما متاسفانه من دیر به کادر فنی اضافه شدم و فکر کنم بتوانم بعد از اردوی ترکیه معیار بازیکنان پرسپولیس را بسنجم و کاستیها را جبران کنم.
مولایی افزود: میتوانم قول بدهم تا اول فصل مشکلی نداشته باشم البته شاید در اوایل فصل به دلیل دیر شروع کردن تمرینات کمی بازیکنان سنگین باشند ولی برای این مشکل برنامهریزی ویژهای کردهایم.
وی ادامه داد: در ترکیه سعی میکنیم بیشتر روی حرکات هوازی کار کنیم و از لحاظ سرعتی نیز بازیکنان راتقویت کنیم. در آب و هوایی مناسب و در ارتفاعی خوب میتوانیم این کار را انجام دهیم و به نظرم در کنار این کارها بازیهای تدارکاتی نیز میتواند به ما کمک کند.